30 minútová soľná kúpeľ zodpovedá
trojdňovej detoxikačnej pôstovej kúre. Koncentrácia soľnej kúpele musí
byt min.1%-ná.
Pri normálnej kúpeľňovej vane (cca.100 l ) je potrebné 1
kg kryštalickej soli.
Čím väčšia je koncentrácia soli, tým je väčšia
detoxikácia.
Kryštalickú soľ nasypeme do vane a napustíme trochu horúcej
vody.
Keď soľ sa
rozpustila napustíme vaňu úplne. Teplotu vody nastavme presne na 37°C.
Nepoužívajme saponáty ani mydlo.
Zdržujme sa vo vani aspoň 20 minút.
Po
vystúpení z vane neoplachujme si telo ale sa len utrime. Potom asi 1
hodiny si oddýchnime.
Po soľnej kúpeli totiž koža nám nevysychá, lebo na
vonkajšej vrstve kože sa nám viaže voda a preto prirodzená ochrana
našej kože ostáva.
Preto pri suchej kože je veľmi do poručujúca soľná
kúpeľ.
Soľnú kúpeľ môžeme brat podľa nálady alebo potreby.
